结肠黑病变患者出现反复拉稀和肚子疼的症状，可能是由于长期便秘、结肠黏膜色素沉着等原因导致的。为了缓解症状，患者可以采取以下措施：
1. 调整饮食：患者日常可多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，以促进胃肠道蠕动，帮助排便。饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。
2. 改善生活习惯：患者应注意避免熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，养成良好的生活习惯。这些措施有助于缓解结肠黑变病引起的不适症状。
3. 药物治疗：如果患者症状比较严重，出现腹痛、腹泻等症状，可在医生指导下使用相应的药物进行治疗。但药物治疗需在医生指导下进行，患者切勿自行购药使用。
虽然结肠黑变病是一种可逆转的疾病，但在停止使用相关药物后，部分患者可能无法在短时间内***根除结肠黑变。多年来内窥检查结果未见明显改变的情况下，提示结肠黑变病有增加大肠息肉发生的风险，甚至具有致**的危险。患者应定期进行检查，以便及时发现并处理可能的并发症。
结肠黑病变患者出现反复拉稀和肚子疼的症状时，应积极采取相应措施进行缓解。要保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行检查，以便及时发现并处理可能的并发症。