坐着想吐站着没事大多是姿势变化引发腹压、脑部供血或胃肠道状态改变导致的，偶尔发作不用太担心，频繁发作需要及时就医排查病因。
1. 腹腔受挤压导致腹内压升高。很多人坐着习惯弯腰塌背、窝在软椅子里，这种姿势会挤压腹腔脏器，如果本身就有胃胀气、消化不良，或是处于孕早期子宫增大挤压胃部，腹腔压力升高后就会刺激胃部引发恶心想吐，站起来后姿势舒展，脏器挤压解除，压力恢复正常，恶心感很快就会消失。
2. 脑部供血受影响。本身血压偏低、有颈椎问题的人群，长时间坐着尤其是低头坐着的时候，颈椎弯曲会压迫给脑部供血的血管，导致脑部短暂性供氧供血不足，进而引发恶心想吐的感觉，站起来后颈椎姿势恢复，血管压迫解除，供血回归正常，不适症状也就缓解了。
3. 本身存在胃下垂或胃肠动力不足。胃下垂患者的胃部韧带松弛，坐着的时候胃部会受重力影响进一步下垂挤压周围组织，反而更容易出现恶心不适感，站起来后韧带牵拉胃部回到相对正常的位置，症状就会减轻；而胃肠动力不足的人，坐着的时候胃肠蠕动速度变慢，食物长时间积在胃里无法排空，也会闷胀恶心，站起来后重力作用会辅助胃肠蠕动，不适自然就缓解了。