胃动力不足是由日常饮食习惯不佳、情绪心理状态异常、疾病或药物刺激这几类因素共同或单独作用，引发胃收缩蠕动能力下降导致的。
1. 饮食习惯不良是最常见的诱因，长期暴饮暴食、频繁吃高脂高糖的难消化食物，或是常年饥一顿饱一顿、吃饭狼吞虎咽，日常少吃新鲜蔬果和粗粮，膳食纤维摄入不足，这些都会打乱胃的正常蠕动节奏，慢慢就让胃动力变弱。长期抽烟喝酒也会刺激胃黏膜，干扰胃的正常运动功能。
2. 情绪精神状态异常是很多人忽视的诱因，长期压力过大、经常焦虑抑郁或是睡眠不足熬夜，会干扰支配胃肠运动的植物神经功能，让胃蠕动的信号传递出错，进而引发胃动力不足，不少人一紧张赶工就胃胀不消化，就是这个原理。
3. 疾病或药物影响也会引发胃动力不足，本身患有慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等胃部原发疾病，或是糖尿病、甲状腺功能减退这类全身性疾病，都会直接影响胃的正常蠕动功能；另外长期服用解痉止痛药、镇静安神类药物，部分药物成分会抑制胃蠕动，也会诱发胃动力不足。