胃一天到晚都不舒服，大多是不良饮食作息刺激、胃部病变引发，少数和情绪异常或者邻近器官病变牵扯有关。
1. 日常饮食作息不当是最常见的诱因。长期三餐不规律，经常暴饮暴食或者饿肚子，频繁吃辛辣、生冷、高油的刺激性食物，还有长期熬夜、过度吸烟喝酒，都会持续损伤胃黏膜，打乱胃正常的消化节奏，让胃一直处于紊乱状态，就会一整天都有胀、痛、反酸之类的不适感，多数轻症的持续不适都是这个原因引起的。
2. 已经出现胃部器质性或功能性病变。如果调整作息饮食后还是一直不舒服，很大概率是患上了胃病，比如慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流、功能性消化不良，甚至多数幽门螺杆菌感染者，都会让胃黏膜长期处于炎症、损伤状态，没办法正常完成消化工作，不适感会持续存在没办法自行缓解，这种需要尽早做胃镜和幽门螺杆菌检查确诊。
3. 胃之外的因素也会引发类似不适。长期压力大、焦虑抑郁的人，植物神经功能会紊乱，直接影响胃的蠕动和分泌，也会出现全天胃不舒服的情况；另外胆囊炎、胆结石、胰腺炎甚至冠心病，都可能放射出类似胃痛胃胀的不适感，很容易被当成胃病混淆，持续不明原因的不适也要排查这类问题。