吃完东西后肚子老是咕咕叫可能有以下几种原因：
1. 消化不良：当胃动力不足时，进食后食物不能尽快排空，没有完全消化的食物进入肠道刺激肠道蠕动增快，引起肠鸣音亢进，即肚子咕咕叫的现象。这可能伴随有腹泻、腹痛等症状。针对消化不良，可适当增加运动以改善胃肠动力，必要时也可在专科医生指导下服用促胃肠蠕动药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
2. 腹部受凉：如果腹部受到寒气入侵，会造成肠道蠕动增快，肠道的液体和气体相互碰撞导致咕噜咕噜叫。平时要注意腹部的保暖。
3. 急性胃肠炎：受到细菌感染的食物会引发急性胃肠炎，这可能导致肚子咕咕叫，并伴有腹泻、腹痛等症状。针对这种情况，可能需要在医生指导下进行抗感染治疗。
4. 肠易激综合征：经常焦虑、抑郁、压力大可能会诱发植物神经功能紊乱，导致吃完饭后消化不良，肚子咕咕叫。这需要调节心理状态，减轻压力和焦虑情绪。
5. 肠梗阻：发生肠梗阻时，由于肠内容物不能排除也可引起肠鸣音亢进，导致肚子咕咕叫，伴有腹痛、呕吐、停止排便、排气等症状。这是比较严重的情况，需要及时就医。
吃完东西后肚子咕咕叫的原因有多种可能，建议就诊以尽早查明原因并给予针对性的治疗。在日常生活中，要注意饮食卫生、避免过度进食、适当运动等，以预防胃肠道疾病的发生。