养脾胃可以喝一些温润而不刺激的茶叶，以下是一些适合养脾胃的茶叶推荐：
1. 玫瑰花茶：具有温中养胃的效果，可以调理胃肠功能，缓解消化不良和胃痛等问题。
2. 陈皮茶：陈皮有理气和胃的功效，可以帮助消化，减少胃肠胀气和腹胀。
3. 红枣山药茶：红枣和山药都是具有补脾胃的作用，可以增强消化功能，改善食欲不振和脾胃虚弱。
4. 薄荷茶：薄荷具有清热解毒的作用，可以缓解胃部不适，改善胃口。
5. 桂圆茶：桂圆具有补血养胃的功效，可以提高胃部的免疫力和抗病能力。
每个人的体质和情况不同，所以在选择适合自己的茶叶时，咨询专业医生或中医师的建议。饮茶要适量，不可过量饮用，以免引起其他问题。
