银耳汤吃多久对皮肤能好

　　银耳汤对皮肤有益处，主要是因为它含有丰富的胶原蛋白和多糖类物质，可以滋养皮肤，增强皮肤弹性。但要达到明显的改善，需要长期坚持食用，一般建议至少连续食用2-3个月。也需要注意饮食的均衡和健康习惯，才能全面改善皮肤问题。