干百合可根据不同养生需求搭配莲子、菊花、枸杞这三类常见食材泡水，想要调甜味还可以加少量蜂蜜，口感和养生效果都较好。
1. 搭配莲子：干百合本身能润肺清心，干莲子可以健脾安神，两者搭配很适合换季容易咳嗽、平时睡眠浅多梦的人饮用。泡之前要提前去掉莲子芯，避免泡出来发苦，冲完热水盖盖子焖5分钟再喝，营养更容易泡出来。
2. 搭配菊花：干百合搭配菊花很适合经常熬夜、长期对着电脑手机的人喝，百合能润养喉咙呼吸道，菊花可以清肝火、缓解眼睛酸胀，两者搭配带自然的清香味，秋冬干燥的时候喉咙干痒、上火口干的时候喝特别舒服。
3. 搭配枸杞：干百合性质温润，枸杞能补肝肾明目，两者搭配性质平和，大部分体质都能喝，泡好之后带淡淡的自然甜香，即使不加糖也很好入口，日常当做补水的茶饮喝，能缓解长期用嗓、吹空调带来的口干不适。