脾胃虚弱喝菊花茶配什么好

2023-09-18 11:16:14浏览量:467

  脾胃虚弱多喝菊花茶有助于清热解毒、生津止渴。配上以下食物可以进一步加强脾胃的功能:

  1. 枸杞子:具有养肝明目、补益肾气的作用。

  2. 陈皮:有理气健脾、消食化湿的作用。

  3. 薄荷叶:具有清热解毒、消食健胃的效果。

  4. 桂圆肉:对于补益脾胃、养血安神有一定的功效。

  5. 红枣:可以补中益气、调和脾胃。

  以上食物可以根据自身口味和喜好进行搭配,煮成菊花茶时一起放入即可。注意不要过量饮用菊花茶,避免影响脾胃的吸收功能。咨询医生或中医师的建议,以了解适合自己的饮食配方。

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