1. 吃坏东西啦
哎，胃难受最常见的原因就是吃错东西了！比如吃了太油腻的、辛辣的，或者过期变质的食物，胃黏膜被刺激到，就会胀气、疼甚至想吐。你可以回忆下最近是不是吃了啥不对劲的？比如外卖不干净、剩菜没热透，或者空腹喝了冰奶茶？
2. 生活习惯闹的
胃难受也可能是生活习惯“作”出来的！比如长期熬夜、压力大，或者吃饭不规律——要么饿着肚子硬扛，要么暴饮暴食，胃根本“跟不上节奏”，时间久了就会抗议。抽烟喝酒、喝太多咖啡浓茶，也会让胃黏膜受伤，疼起来没完没了。
3. 身体在报警啦
如果胃难受持续好几天，或者还伴随反酸、烧心、拉黑便，甚至体重突然下降，那可别拖着！可能是胃炎、胃溃疡，甚至更严重的毛病在“搞事情”。这时候赶紧去医院，做个胃镜查清楚，别自己瞎猜，早治早安心嘛！