大部分肚子不舒服是胃的问题，肝脏引发的腹部不适相对少见，二者可以从位置、诱因、表现等方面明确区分。
1. 从位置就能初步区分
胃的位置大概在上腹正中偏左，也就是咱们常说的心口窝往下的区域，日常饮食不当引发的不舒服大多集中在这里；肝脏的位置固定在右上腹，沿着右侧肋骨下缘的区域，几乎不会跑到中上腹或者左侧腹部引发不适。
2. 从诱因和伴随表现能进一步区分
胃不舒服几乎都和饮食挂钩，比如吃多了、吃了冰的辣的、饿太久、喝酒之后立刻发作，大多伴随胃胀、反酸、打嗝、恶心这类典型消化道症状；肝不舒服大多和熬夜、过度劳累、本身有肝炎脂肪肝这类基础病有关，一般是右上腹隐隐发胀或钝痛，很少出现反酸打嗝，不少人还会伴随乏力、食欲下降、眼白或皮肤发黄这类异常。
3. 区分不清要及时检查
腹部脏器位置近，神经定位不准确，普通人很容易摸混淆，比如胃窦发炎也可能牵扯到右上腹不舒服，如果不适持续超过1天没法缓解，或者出现皮肤发黄、剧烈疼痛、体重骤降这类异常，一定要及时去医院做检查明确，不要硬扛也不要自行乱吃药。