小孩内热脾胃不好吃食物时，可以选择以下一些食物：
1. 清淡易消化的食物：如米粥、面条、白米饭等，可以缓解胃肠负担，不会加重症状。
2. 蔬菜类：建议选择清淡的蔬菜，如黄瓜、冬瓜、苦瓜等，不要选择辛辣或油炸的蔬菜。
3. 水果类：可以选择一些富含水分、凉性的水果，如西瓜、梨、苹果等，可以缓解内热。
4. 温和的动物性蛋白：如鱼肉、鸡肉等，少量摄入可以提供身体所需的营养，同时不会加重胃肠负担。
5. 少油少盐少糖的食品：避免油腻、辛辣、刺激性的食物，如油炸食品、腌制食品、辣椒等。
以上建议仅供参考，并不代表医疗意见。如果孩子的症状严重或持续，请咨询医生的建议。