小孩肠胃不好吃什么蔬菜水果好

2023-06-22 10:15:50浏览量:359

  对于小孩肠胃不好的问题,建议选择一些容易消化的蔬菜和水果,比如:

  1. 蔬菜:南瓜、胡萝卜、土豆、番茄等,煮熟或蒸熟后更容易消化。

  2. 水果:香蕉、苹果、梨、葡萄、柚子等,可以削皮切小块或榨汁喂食。避免生吃或生果汁,因为纤维含量较高可能会刺激肠胃。

  还要注意给小孩提供足够的水分,饮食上避免油腻、辛辣等刺激性食物,控制食物的新鲜度和卫生状况。如果情况严重或持续,请及时咨询医生。

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