胃病的调理需要结合个人的病情和医生的建议来制定，但是一般来说以下几点可以帮助胃病康复：
1. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶、烟酒等，选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、蔬菜等。定时定量进食，不过饱或饥饿，尽量避免吃太多或太少。
2. 忌烟酒：抽烟和饮酒都会对胃黏膜造成刺激，加重胃病症状，应尽量戒烟限酒。
3. 规律作息：保持充足的睡眠，注意休息和放松，避免过度劳累和焦虑。
4. 避免吸入异味和有毒气体：空气污染、化学气体等会对胃黏膜造成伤害，尽量避免接触。
5. 控制情绪：避免长时间紧张、焦虑和情绪波动，保持心情舒畅，可以进行适度的运动或参加放松的活动。
6. 合理用药：按医生的建议选择合适的胃药进行治疗，如抗酸药、胃粘膜保护剂等。
7. 定期复查：定期向医生复诊，根据病情调整治疗方案。
每个人的胃病情况可能不同，在医生的指导下进行调理，避免自行处理或听信不专业的建议。