三餐什么时候吃正常

　　早餐应该在早上吃，午餐在中午吃，晚餐在晚上吃。这是一种常见的三餐时间安排。饮食习惯因文化、生活习惯和个人喜好的不同可能会有所变化。重要的是保持合理的饮食时间安排并与自己的身体需求相适应。