抓鱼塘里的泥鳅可以使用以下方法：
1. 使用泥饵：将一小块泥土揉成小球状，放在鱼钩上作为诱饵。泥鳅通常喜欢吃泥土中的小虫子和小型水生动物，所以将泥饵放在钓钩上可以吸引它们靠近。
2. 使用鱼网：如果鱼塘浅水区域较大，可以使用鱼网将泥鳅围起来。在水中用网形成一个圆圈，然后缓慢将网收紧，将泥鳅困在网内。
3. 使用捕捉器具：可以购买专门用于捕捉泥鳅的捕捉器具，如泥鳅筒或泥鳅盒。将捕捉器具放入鱼塘，等待一段时间后，泥鳅会自动进入其中。然后将捕捉器具取出，将泥鳅放到其他容器中。
无论使用哪种方法，都需要细心、耐心和敏捷的动作。在抓捕过程中，要注意保护鱼类和环境，避免对鱼类造成伤害。抓捕后应尽快将泥鳅放入适合它们生存的环境中，避免对它们造成伤害或不必要的压力。