细菌给我们带来的利和弊是一个复杂的问题，取决于细菌的种类和影响的方面。下面是一些常见的利和弊：
利：
1. 消化系统中的益生菌可以帮助促进消化和吸收营养，维持肠道健康。
2. 某些细菌可以生产有益物质，如某些维生素和酶，对我们的健康有益。
3. 一些细菌被用于制造食品和药品，如酸奶和抗生素。
4. 某些细菌在土壤中可以帮助植物生长。
弊：
1. 某些细菌感染人体会引起疾病，如肺炎球菌引起的肺炎。
2. 一些细菌产生毒素，如沙门氏菌产生的毒素可导致食物中毒。
3. 细菌也可以污染食品、水源和环境，导致公共卫生问题。
4. 细菌的耐药性也是一个严重的问题，使得一些疾病难以治疗。
细菌既有利也有弊，因此我们需要采取适当的措施来保护自己免受有害细菌的影响，同时利用益生菌和有益细菌的优势来维护健康。