产后可以吃以下水果预防便秘：
1. 西瓜：西瓜富含水分，有助于保持身体水分平衡，预防便秘。
2. 草莓：草莓富含纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
3. 橙子：橙子富含维生素C和纤维，有助于促进消化和肠道蠕动，防止便秘。
4. 葡萄：葡萄富含纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
5. 梨：梨含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，防止便秘。
6. 菠萝：菠萝中的酵素能够帮助消化，预防便秘。
除了吃水果外，产后保持足够的水分摄入，适当运动也是预防便秘的重要措施。如果便秘问题较严重，请咨询医生的建议。