腰部的症状因人而异，因此床垫的选择也会有所不同。对于大多数腰痛患者来说，选择一个中等硬度的床垫可能更适合。这样可以为腰部提供足够的支撑，同时也能够让身体的其他部位得到舒适的放松。
对于某些人来说，特别是那些患有椎间盘突出或其他严重腰部问题的人，睡在硬床垫上可能会感到更舒适。硬床垫可以提供更强大的支撑，有助于减轻腰部的压力。
也有些人可能更喜欢睡在软床垫上，因为它们能够根据身体的曲线形状来提供更好的舒适感。
没有一种床垫可以适用于所有人，最关键的是找到适合自己腰部状况和个人偏好的床垫。如果可能的话，去实体店试睡，亲自感受床垫的硬度和支撑度。