黄豆和绿豆一起熬粥。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用,与黄豆一起熬粥可以促进身体排毒、清热降火,对于湿热、火热身体的调理效果较好。黄豆和红豆、黑豆等豆类也可以一起熬粥,不仅可提高营养价值,还有利于身体健康。
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