一般而言，肠胃不好的人是可以喝茶水的，但并不是所有的茶都适合。
1. 避免浓茶：浓茶含有较高的咖啡因和鞣酸，可能刺激胃肠道，导致胃痛、胃酸过多等不适。人们可以选择淡一点的茶品，如绿茶、白茶、花茶等。
2. 避免冷茶：冷茶可能刺激消化系统，导致胃肠不适。选择温热的茶水。
3. 避免茶水过多：过量饮用茶水可能会增加胃酸分泌，导致胃酸过多和消化不良。每天适量的饮用2-3杯即可。
4. 避免添加过多刺激性物质：在饮用茶水时，不要添加过多的糖、奶精、蜂蜜等刺激性物质，以免刺激胃肠道。
肠胃不好的人可以喝适量的温热淡茶，但要避免浓茶和过量饮用。如果肠胃不适持续或加重，建议咨询医生。