乳酸菌。乳酸菌是一类有益菌,它们存在于人体肠道中的数量非常多。这些细菌可以帮助消化食物、吸收营养物质,同时维持肠道的酸碱平衡和免疫功能,有助于维持肠道健康。除乳酸菌外,肠道中还有其他种类的细菌,如脂肪酸盐生成菌、拟杆菌等。
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