是的,益生菌可以帮助调理肠胃问题。益生菌是一种有益的细菌,可以平衡肠道菌群,提高肠道健康。它们有助于消化食物,吸收营养物质,并能减少有害细菌的生长。益生菌还可以增强肠道黏膜防御功能,缓解肠胃不适症状,如腹胀、腹泻等。选择适合自己的益生菌产品是很重要的,在医生或专业人士的建议下进行选择。
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