胃不好多吃以下食物可以养胃：
1. 温和易消化的食物：如米饭、面条、白面包、鸡蛋羹等，可以减少胃的负担。
2. 高纤维食物：如水果、蔬菜和全谷类食物，可以帮助消化和预防便秘。
3. 清淡的低脂食物：如白肉、鱼肉、豆腐、蔬菜汤等，可以减少胃酸分泌和不适感。
4. 温热饮品：如温开水、薄荷茶、姜茶等，可以缓解胃部不适和消化问题。
5. 高胶原蛋白食物：如鸡脚、猪蹄、鱼翅等，可以帮助修复胃黏膜，提高胃的保护功能。
6. 益生菌食品：如酸奶、发酵豆制品等，可以维护肠道健康，减少胃肠不适。
7. 避免刺激性食物：如辛辣食物、油炸食品、咖啡、酒精等，可引起胃酸增多和胃部不适。
这只是一些建议，具体的饮食需根据个人情况和医生的建议来定。如果胃病严重或持续，咨询医生的专业意见。