胃肺不好的人应该选择一些温和、不刺激胃肺的水果来食用。以下是一些适合胃肺不好的人食用的水果：
1. 苹果：苹果具有润肺止咳的功效，适合胃肺不好的人食用。建议选择口感脆、不酸的品种。
2. 香蕉：香蕉含有丰富的维生素C和B，可以增强免疫力，同时富含纤维素，有助于调节胃肠功能。
3. 梨：梨具有清热润肺的作用，适合胃肺不好的人食用。选择口感细腻、不过于酸涩的品种。
4. 白扁桃：白扁桃具有润肺止咳、养胃安神的作用，可以缓解一些胃肺不适症状。
5. 蜜枣：蜜枣有滋阴润肺、养胃生津的效果，有助于缓解胃肺不适。
每个人的体质和症状不同，所以在选择水果时，咨询医生或营养师的建议。避免食用过于酸性或寒凉的水果，以免刺激胃肺。