肚子总感觉胀胀可能是由于以下原因之一：
1. 饮食问题：摄入过多的高纤维食物、咀嚼不充分、吃得过快、吃太多油腻或辛辣食物都可能导致胃部胀气。
2. 消化问题：消化不良、胃酸过多或胆囊问题可能导致胀气感。
3. 过度进食：过度进食会导致胃部扩张，造成胀气。
4. 习惯问题：吸烟、咀嚼口香糖、啜饮含气体的饮料等都可能导致肚子胀气。
5. 食物过敏：对某些食物过敏或食物不耐受可能导致肚子胀气。
6. 消化系统疾病：胃溃疡、胃炎、肠易激综合征等消化系统疾病也可能引起胀气感。
如果肚子胀气严重且频繁出现，建议就医寻求专业医生的意见。医生可以根据症状、体检和必要的检查来确定问题的具体原因，并给予适当的治疗建议。