有一些茶可以帮助缓解口臭和便秘问题，包括：
1. 薄荷茶：薄荷具有清凉的效果，可以帮助减轻口腔异味。薄荷茶也有助于促进消化，缓解便秘。
2. 花草茶：例如洋甘菊茶、金银花茶等，这些花草茶具有口腔清新的效果，可以缓解口臭。一些花草茶也具有轻微的泻药效果，有助于缓解便秘。
3. 绿茶：绿茶富含抗氧化剂和茶多酚，可以帮助清除口腔异味。绿茶也有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
4. 芦荟茶：芦荟具有消炎和杀菌的效果，可以帮助减少口腔异味。芦荟也有助于调节肠道功能，缓解便秘问题。
以上茶的效果因人而异，对于严重的口臭或便秘问题，建议咨询医生或口腔专家的建议。注意保持良好的口腔卫生和饮食习惯也是缓解口臭和便秘的重要措施。