如果胃不好，可以选择一些温和和容易消化的点心来养胃。
1. 温热水果泥：将一些容易消化的水果如香蕉、苹果或梨放入搅拌机中打成泥状，加入一些温水搅拌均匀，食用时可以加入一些蜂蜜或糖来调味。
2. 糯米小米粥：糯米和小米都是容易消化的食物，将它们煮成粥，可以加入些许蜂蜜或红枣来调味。
3. 牛奶燕麦粥：将牛奶和燕麦混合煮熟，可以加入一些蜂蜜或椰子糖来调味。
4. 面包卷：选择容易消化的全麦面包，搭配一些蔬菜和容易消化的蛋白质食物如鸡胸肉或火腿，卷起来食用。
5. 蒸蛋羹：将鸡蛋打散，加入一些温水、盐和蔬菜，蒸熟后食用。
6. 温热豆腐：将嫩豆腐切块，加入一些温湿酱汁或清汤，蒸热后食用。
以上仅为一些建议，具体选择还需根据个人口味和胃部情况来定。如果胃不好严重，建议咨询医生或营养师的建议。