产后不均质回声是指在产后超过6个月的时间内，乳房出现回声不均质的情况。这种情况可能是由于乳腺囊肿、乳腺增生、乳腺纤维瘤等病变引起的。产后不均质回声一般需要通过乳腺彩超或者乳腺核磁共振等检查进行诊断，并由医生根据具体情况制定治疗方案。
对于乳腺囊肿和乳腺增生等良性病变，可以采取药物治疗、针灸、中医中药等方法进行治疗。对于乳腺纤维瘤等较大的病变，可能需要手术切除。在治疗过程中，还需要注意乳房的保健，避免刺激和挤压乳房，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯。
切记，产后不均质回声不可自行解决，需要及时就医并遵循医生的治疗建议，以确保乳房的健康。