如果你一天中频繁放屁和打嗝，但是没有臭味，可能有以下几种原因：
1. 饮食问题：吃一些容易产生气体的食物，如豆类、含有气体的饮料、高纤维食物等，会导致频繁放屁和打嗝。尽量减少或避免摄入这些食物可以减少症状。
2. 消化问题：消化不良或胃肠道问题可能导致气体在肠道中滞留较长时间，从而引起频繁放屁和打嗝。如果你经常有这些症状，建议咨询医生或消化内科专家。
3. 咀嚼和咽喉问题：吞咽过多的空气或咀嚼食物不充分可以导致频繁打嗝和放屁。改变饮食和进食习惯，慢慢咀嚼食物并避免匆忙进食可以缓解症状。
4. 精神压力：压力和紧张可能导致呼吸不规律，从而咽下更多的空气，引起频繁打嗝和放屁。尽量放松自己，进行一些瑜伽、冥想或深呼吸练习可以缓解紧张情绪。
如果这些症状持续且严重影响你的生活质量，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。医生可以根据你的症状、饮食和生活习惯等情况给出更具体的建议和指导。