一周七天不重样早餐

2023-07-06 23:00:46浏览量:571

  以下是一周七天不重样的早餐建议:

  1. 星期一:燕麦粥配香蕉和蓝莓

  2. 星期二:全麦吐司配鸡蛋和牛油果

  3. 星期三:希腊式酸奶配果仁和蜂蜜

  4. 星期四:菠菜鸡蛋卷配蘑菇和番茄

  5. 星期五:煎蛋三明治配火腿和奶酪

  6. 星期六:香蕉草莓麦片杯

  7. 星期日:果仁混合果汁杯和全麦面包夹花生酱和果酱

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