薏米和大米一起煮粥可以吗

2023-07-06 23:06:45浏览量:620

  薏米和大米可以一起煮粥。薏米有清热利湿、健脾胃的作用,大米则是粥的主要成分,能增加粥的口感和稠度。两者一起煮粥可以使粥更加营养丰富,口感更好。可以根据个人喜好和需要,将薏米与大米的比例按照自己的口感调整。

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