胃不好嘴里生水可能是因为胃酸分泌过多或是胃黏膜受到刺激。以下是一些可能的原因和对策：
1. 忌口：避免油腻、辛辣、咖啡因、碳酸饮料等刺激性食物和饮品，以防刺激胃黏膜。
2. 分餐次进食：每餐分成小份量，避免吃太饱，减少对胃的负担。
3. 避免长时间空腹：保持规律的进食时间，避免长时间空腹，可多吃一些小食物或者适当增加餐次。
4. 注意饮食卫生：避免食用变质食物和不洁饮食，预防食物中毒等引起胃不适的情况。
5. 避免烟 酒：尽量避免烟酒刺激，可以改善胃部不适。
6. 注意休息：保持充足的睡眠和适量的运动，有助于改善胃部问题。
如果以上方法无效，还是建议咨询医生进行进一步检查和诊断。