胃病适合吃的食物有以下几种：
1. 温和易消化的食物：如米饭、面条、煮熟的蔬菜等。
2. 低脂肪食物：选择低脂牛奶、低脂鸡肉、鱼类等。
3. 温和的水果：如香蕉、苹果、梨等软和容易消化的水果。
4. 含有益生菌的食物：如酸奶、酸奶豆腐等可以帮助胃肠道健康的食物。
5. 温和的调味料：如蜂蜜、姜汁、橄榄油等。
胃病患者应尽量避免食用以下食物：
1. 高脂肪食物：如油炸食品、油腻肉类等。
2. 酸辣刺激的食物：如辣椒、醋、牛肉等。
3. 含气体的食物和饮料：如碳酸饮料、啤酒等。
4. 咖啡和浓茶：因其可能刺激胃酸分泌。
5. 具有致敏性的食物：如海鲜、辛辣调料等。
具体的饮食调理应根据个人情况和医生的指导来确定。