持续腹泻可能是由多种原因引起的，包括饮食问题、消化系统感染、肠炎、肠易激综合征等。以下是一些可能的原因和处理方法：
1. 饮食问题：如果你最近改变了饮食习惯或饮食不规律，可能导致肚子拉稀。尽量避免食用过油、辛辣或不新鲜的食物，并增加高纤维食物的摄入，例如水果、蔬菜和全谷物。
2. 消化系统感染：细菌、病毒或寄生虫感染可能引起腹泻。如果你伴有发热、腹痛或其他症状，建议就医，医生可以根据症状开出适当的治疗方案。
3. 肠炎：肠炎是指肠道内膜发生炎症的疾病，其症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。如果症状严重或持续，建议就医并进行检查，以确定具体的诊断和治疗方案。
4. 肠易激综合征：这是一种慢性疾病，其特点是腹泻和腹痛，常伴随便意急迫和排便频率增多。如果你的症状符合肠易激综合征的特点，建议就医并与医生进一步讨论治疗方法。
如果你一直出现腹泻，且症状持续或加重，建议尽快就医，以进行进一步的评估和治疗。只有医生能够根据具体情况为你提供准确的诊断和治疗建议。