这取决于个人的口味和偏好，以下是一些被广泛认为非常好的水果：
1. 蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，对心脏健康和免疫系统有益。
2. 西瓜：水分含量高，有助于保持身体水分平衡，同时富含维生素C和抗氧化剂。
3. 香蕉：富含钾，有助于维持正常血压，同时提供能量和纤维。
4. 苹果：含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于消化和提高免疫力。
5. 橙子：富含维生素C和抗氧化剂，促进健康的皮肤和免疫系统。
6. 葡萄柚：含有丰富的维生素C和纤维，有助于消化和降低胆固醇。
7. 樱桃：富含抗氧化剂和维生素C，有助于消炎和减轻关节炎症状。
8. 草莓：含有丰富的抗氧化剂和维生素C，对心血管健康有益。
无论选择哪种水果，多样化饮食并保持适量摄入是最为重要的。