对于胃不好的人来说,可以适量地吃麦片泡牛奶。麦片是一种富含纤维和维生素的食物,有助于消化和促进肠道蠕动。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,对身体健康有益。但是如果胃不好,建议选择低脂或脱脂牛奶,避免加糖和添加剂的麦片,以免对胃部产生刺激。也要注意麦片的浸泡时间,过长的浸泡时间会导致麦片变软,可能不利于消化。根据个人体验和胃的反应来决定是否适合食用麦片泡牛奶。如果出现不适或加重胃部不适症状,应及时停止食用并咨询医生的建议。
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