老年人适合喝含有较高蛋白质、钙和维生素D的奶粉。这些成分有助于保持老年人的骨骼健康和肌肉功能,预防骨质疏松症和骨折。老年人还可以选择添加益生菌的奶粉,以提高肠道健康和消化功能。在选择奶粉时,咨询医生或营养师的建议,根据个人的健康状况和营养需求做出选择。
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