肠道里有大约1000种不同的细菌群。其中最常见的是双歧杆菌和乳酸杆菌,它们有益于消化和免疫系统健康。其他常见的菌群包括链球菌、葡萄球菌、放线菌等。每个人的肠道菌群组成都略有差异,这取决于个人的饮食、生活习惯和基因等因素。
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