早上起来突然拉肚子怎么办

　　如果早上起来突然拉肚子，可以采取以下措施：

　　1. 尽快就近找到卫生间，避免突发情况发生。

　　2. 喝足够的水，保持身体水分平衡，避免脱水。

　　3. 避免吃油腻、辛辣或者难以消化的食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。

　　4. 避免过度活动，休息身体，给肠道时间恢复。

　　5. 慎用药物，如果症状持续或加重，咨询医生的意见。

　　6. 注意个人卫生，保持手部清洁，避免传播病菌。

　　如果症状持续数天或伴有其他严重症状（如剧烈腹痛、高烧、血便等），建议及时就医。