腹泻是指大便次数增多，粪便呈现稀糊状或水样，并伴有腹部不适或其他相关症状的情况。腹泻的原因多种多样，可能是由于病毒、细菌、寄生虫、食物中毒、药物过敏或肠道疾病等引起的。
如果你已经连续腹泻三四天，建议你咨询医生进行诊断和治疗。医生会通过病史询问、体格检查和相关的实验室检查来确定腹泻的原因。根据具体的情况，医生可能会给予适当的药物治疗，让你多饮水、注意饮食以及休息等。
腹泻期间还需注意以下几点：
1. 保持充足的水分摄入，以防脱水。
2. 避免摄入高脂、高纤维和刺激性的食物，可选择清淡易消化的食物，如米粥、面包等。
3. 注意手卫生，避免交叉感染。
4. 尽量避免外出，避免传播病原体给他人。
腹泻持续时间过长或伴有其他严重症状时，一定要及时就医。