凝胶是不是推的越深越好

　　不一定。凝胶推得越深并不一定意味着效果会更好。适量的推压可以促进血液循环，增加营养物质的输送，但如果推得过深或过力，可能会造成皮肤损伤或不适感。推拿或按摩时，应根据个人感受和专业指导，遵循适度的力度和深度。