长期大便不成形而且经常拉肚子可能是消化系统问题的表现。以下是一些可能的原因：
1. 饮食问题：饮食中缺乏纤维或摄入过多的脂肪和糖分可能导致大便不成形。摄入过多的刺激性食物（如咖啡、辛辣食物）也可能引起腹泻。
2. 消化道感染：某些细菌、病毒或寄生虫感染可能导致腹泻和不正常的大便。
3. 肠道炎症：肠道炎症性疾病如克罗恩病和溃疡性结肠炎可能导致大便不成形和腹泻。
4. 肠道功能紊乱：肠道功能紊乱如肠易激综合征可能导致大便不成形和腹泻。
5. 药物副作用：某些药物（如抗生素和抗抑郁药）可能影响肠道菌群平衡，导致腹泻。
如果您长期大便不成形并经常拉肚子，建议您咨询医生进行进一步的检查和评估，以确定问题的具体原因。医生可能会建议做血液和粪便检查，以及必要时进行肠道内窥镜检查。根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。保持健康的饮食习惯，增加纤维摄入量，保持充足的水分和适量的运动也有助于改善消化系统健康。