半月板损伤主要表现为以下几点：
1. 膝关节疼痛：受损的半月板会引起膝关节的疼痛，特别是在活动或负重时会加重。
2. 膝关节肿胀：损伤后的半月板会导致关节内出血或炎症反应，从而引起肿胀。
3. 关节不稳定感：损伤后的半月板会影响膝关节的稳定性，导致患者感觉关节不稳定，容易发生扭伤或滑脱。
4. 关节卡滞或卡住：损伤的半月板碎片如果卡在膝关节之间，会导致关节运动受限或卡住的感觉。
5. 弯曲或伸展运动时的限制：半月板损伤会限制膝关节的正常弯曲或伸展运动，导致活动范围减少。
半月板损伤的症状可能因损伤的程度和位置而有所不同，因此具体表现可能会有所差异。诊断半月板损伤需要通过医生的详细询问、体格检查和影像学检查（如MRI）来确定。