这种感觉可能是由以下几种原因引起的：
1. 胃痉挛：胃痉挛是胃部肌肉收缩痉挛的一种症状，常表现为胃部发紧像揪在一起的感觉。胃痉挛可以由多种因素引起，如消化系统疾病、食物过敏、压力和焦虑等。
2. 消化不良：消化不良是指胃部食物消化过程中出现问题的一种情况，常表现为胃部不适和疼痛感。消化不良常见的症状包括胃部发紧、胀气、饱胀、恶心等。
3. 胃溃疡：胃溃疡是指胃壁上形成的溃疡，常与胃酸分泌过多或胃黏膜损伤有关。胃溃疡引起的胃部不适感包括胃痛、胃部发紧和胃酸倒流等。
如果您出现了胃部发紧像揪在一起的感觉，建议您尽快就医，以确定具体的病因，并接受相应的治疗。医生可能会根据您的症状和体征进行进一步的检查，如实验室检查、内窥镜检查等，以确诊和处理胃部不适的原因。您可以注意饮食习惯，避免吃过多油腻和刺激性食物，减少压力和焦虑，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解胃部不适的症状。