更年期是女性生理阶段的转变，常伴随着一系列身体和心理症状。以下是更年期中最常见且较为困扰的4种病症：
1. 热潮红：也被称为潮热，是更年期最常见的症状之一。病人会感到全身发热，脸和颈部会变得红肿，甚至出汗。热潮红可能会导致夜间多发的潮热出现，影响睡眠质量，给患者带来不适。
2. 失眠：更年期的女性常常会遭遇睡眠问题。失眠包括入睡困难、夜间醒来和早醒。荷尔蒙的变化和其他更年期症状，如热潮红和焦虑，可能是造成失眠的原因。
3. 心理与情绪问题：更年期会引发情绪波动，包括焦虑、抑郁、易怒和情绪低落等问题。这些心理和情绪问题可能对女性的日常生活和人际关系产生负面影响。
4. 骨质疏松：更年期会导致女性骨密度减少，增加骨折的风险。这是由于雌激素水平下降而导致的，雌激素在维持骨密度方面起重要作用。
每个女性在更年期中的体验和症状都可能有所不同。如果症状严重影响日常生活，建议咨询医生以获得更详细和个体化的建议和治疗方案。