男人补肾喝以下几种茶比较好：
1. 红枣茶：红枣中富含丰富的维生素和矿物质，有助于提高男性体力和精力，促进血液循环，有助于补肾。
2. 当归茶：当归被认为是一种滋补肾脏的良药，具有活血化瘀、补气血、调节内分泌等作用。
3. 五味子茶：五味子是一种中草药，被认为具有补肾、壮阳和抗衰老的作用，可提高性功能和精力。
4. 海狗茶：海狗是一种海产品，被认为是一种非常有效的壮阳补肾药材之一，可以帮助增强男性的性功能。
在选择和饮用任何草药茶之前，先咨询医生或中医师的建议，以确保适合个人情况。良好的生活习惯，如健康饮食、适度运动和良好的休息，也对男性保护肾脏健康非常重要。