这可能是一种正常的身体反应。粘液是由消化系统产生的一种液体，有助于润滑和保护消化道。有时候，当你感到有便意但只排出少量粘液时，可能是因为你的排便系统正在准备排出固体废物，但还没有足够的量来排出。
如果你频繁地只排出少量粘液，或者伴有其他症状，如腹痛、腹泻、便秘、腹胀等，那么就可能是消化系统出现了问题。这些问题可能包括炎症性肠病、感染、肠道梗阻等。在这种情况下，咨询医生进行进一步检查和治疗。
如果只拉了一点粘液，没有其他症状并且身体感觉良好，可能是正常现象。但如果有疑虑或其他症状，建议尽快咨询医生。