细菌对人有益的一些方面包括：
1. 帮助消化：人体内有许多益生菌，肠道中有助于消化食物，促进营养吸收。
2. 提高免疫力：一些细菌可以刺激人体免疫系统的反应，帮助身体抵抗病毒和其他有害微生物。
3. 产生维生素：某些细菌可以合成人体所需的维生素，如维生素K和维生素B12。
4. 抑制病原菌：一些益生菌可以竞争营养物质和空间，抑制有害病原菌的生长，有助于保持肠道健康。
5. 促进心理健康：肠道中的益生菌被称为“第二个大脑”，它们可以影响神经传递物质的产生，从而对情绪和心理健康起到积极作用。
6. 改善免疫调节：一些细菌可以调节人体的免疫系统，帮助处理过敏反应和自身免疫性疾病等问题。
细菌在人体中发挥着重要的益处，对人体的健康具有积极的影响。不同类型的细菌会对人体产生不同的影响，有些细菌可能会引起疾病或感染，所以保持良好的个人卫生和维持健康的生活习惯仍然很重要。