积食寒湿舌苔是中医术语，指食物停滞在胃中无法消化，同时受到寒湿的影响，舌苔出现异常。具体表现为舌苔厚重、白色或黄白色，可能伴有口腔畏寒、腹胀、不思饮食等症状。
治疗积食寒湿舌苔的方法主要是通过调理饮食和药物治疗。饮食上应避免过食寒凉、油腻的食物，以免加重寒湿阻滞。可以适当食用温热性食物，如姜、大蒜、胡椒等，促进消化。
药物治疗方面，常使用理气消食、温胃化湿的中药方剂，如六君子汤、寒湿舌苔汤等，具体用药需根据个人体质和病情来决定，建议咨询中医师的指导。
积食寒湿舌苔也与生活习惯和情绪有关，建议保持规律的饮食作息，避免过度疲劳和情绪波动，保持心情愉快，有助于恢复胃肠功能的平衡。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应在医生指导下进行。